לריקוד הזוגי יש רבדים עמוקים במיוחד, ויש שיגידו שהם השתקפות מדויקת של מערכת יחסים ברגע נתון. בין אם אנו רוקדים עם בן או בת הזוג שלנו לחיים, ובין אם מדובר בפרטנר\ית לריקוד בלבד – לימוד ריקוד זוגי יכול ללמד אותנו המון על עצמנו, ועל מערכות היחסים שלנו עם הסובבים אותנו. אנשים שאינם מתמצאים בעולם הריקוד, לעתים מביטים על ריקוד זוגי מבלי להבין כיצד מתרחשים התיאום וההרמוניה בין בני הזוג.
לעומת זאת, אנשים שמכירים את הריקוד הזוגי לעומק – יספרו לכם שמדובר בשפה לכל דבר!
מה חשוב לדעת כשאנו מתעניינים בלימוד ריקוד לשניים?
מהו ריקוד זוגי?
מקורותיו של הריקוד הזוגי נעוצים עמוק בהיסטוריה, ועם השנים התפתחו ריקודים זוגיים בסגנונות שונים ומגוונים. כך למשל, בתרבות הלטינית נוכל למצוא את ריקודי הסלסה והבצ'אטה, ואילו בתרבות האירופאית נהוגים הטנגו והוואלס. הריקוד הזוגי כשמו כן הוא, והוא נרקד בזוגות כשאחד מבני הזוג מוביל את הריקוד.
כיצד מתבצע ריקוד זוגי?
מי שקצת מכיר את עולם הריקוד, יוכל לספר לכם שריקוד זוגי מבוסס על הובלה ומובלות.
הובלה ומובלות משולבות כבר בשיעורים הראשונים של לימוד הריקוד, והן אלו המאפשרות לנו את התקשורת ללא מילים בזמן הריקוד! לרוב נהוג שהגבר הוא המוביל והאישה היא המובלת, אך אין זה מחייב – וגם המצב ההפוך מקובל ואפשרי בהחלט.
לימוד ריקוד זוגי – ראי לחיים
לימוד ריקוד זוגי הוא תהליך מרתק, שבו נרכוש ידע מתחומים רבים – גופניים ופסיכולוגיים גם יחד!
אנשים רבים מעידים על עצמם, שהם הגיעו ללמוד ריקוד על מנת לרכוש מיומנויות שונות עבור עצמם, ולטובת התנהלות משופרת בחיים שלהם. מה הכוונה? ובכן, נשים רבות מגיעות ללמוד ריקוד על מנת לאפשר לעצמן "לשחרר", וגברים רבים מגיעים על מנת ללמוד להוביל – מה שישפיע גם על התפקוד שלהם בתחומים אחרים בחיים.
היכן מתבצע לימוד ריקוד זוגי?
בארץ יש מספר מסגרות, המאפשרות לכם ללמוד ריקוד זוגי בעזרת מורה מקצועי:
לימוד קבוצתי
לימודי ריקוד קבוצתיים מתבצעים במועדונים, ושם תלמדו סגנון ריקוד יחד עם קבוצה של עוד מספר אנשים. גודל הקבוצה משתנה בהתאם למועדון ולסגנון הריקוד, וכך גם הרכב וגיל האנשים. ברוב שיעורי הריקוד הקבוצתיים מתבצעים חילופים בין הזוגות בכל מספר דקות, וזה מאפשר לנו להתנסות בהובלה \ מובלות של פרטנרים אחרים, ומאפשר צימוד לפרטנר\ית ותרגול עבור מי שנשאר לבד (במצב שהקבוצה אינה מאוזנת מגדרית).
לימוד פרטי
לימוד ריקוד זוגי באופן פרטי – יתבצע כשהמורה מלווה אתכם במהלך כל השיעור, ותשומת לבו נתונה רק לכם. לרוב, הלימוד הפרטי יתבצע בסטודיו הפרטי של המורה או בביתו. מטבע הדברים, לימוד באופן פרטי יביא לתוצאות מהירות יותר, יאפשר לכם לרכוש טכניקה מדויקת יותר, ויסיר את הלחץ והמבוכה שעלולים להתלוות לעתים ללימוד בקבוצה. בהתאם, שיעורים פרטיים הם יקרים יותר מאשר שיעורים קבוצתיים במועדון.
לימוד אונליין
לימודי ריקוד אונליין תפסו תאוצה בתקופת הקורונה, ואפשרו למורים רבים להמשיך להיות בקשר עם התלמידים שלהם – גם אם במסגרת פחות יעילה. על אף שלימודי אונליין לא משתווים ללימודים פרונטליים, הם בהחלט עדיפים על חוסר לימוד מוחלט!
בחירת מורה לריקוד זוגי
מדריכי ריקוד בישראל אינם נזקקים לתעודה על מנת ללמד, וזאת בשונה מתחומים אחרים כמו יוגה, אומנויות לחימה, או הוראה במוסדות לימודיים. יחד עם זאת, רוב המורים לריקוד עוברים הכשרות הדרכה ייעודיות, ולעתים גם יוכלו להציג תעודות רלוונטיות. לפני שאתם מגיעים אל המורה, או בזמן השיעור הראשון שלכם עמו – מומלץ לברר מולו על ההכשרות והניסיון שהוא מחזיק באמתחתו. בעולם לימודי הריקוד, ניסיון הוא בעל ערך משמעותי, ופעמים רבות הוא ייעשה את ההבדל עבורכם!
ריקודים זוגיים לטיניים
סגנונות הריקוד הלטיניים כבשו את העולם בסערה, וכיום הם נפוצים כמעט בכל מדינה. הריקוד הלטיני המוכר ביותר הוא כמובן ריקוד הסלסה שהגיע מקובה, וכיום כולל מספר תתי סגנונות נוספים שהתפתחו בעשורים האחרונים. ריקוד פופולארי נוסף הוא ריקוד הבצ'אטה, שתפס תאוצה בארץ ובעולם בשנים האחרונות, ונרקד כמעט בכל מועדון ומסיבה!
לימוד ריקוד זוגי – טיפים שימושיים
לימוד ריקוד זוגי הוא תהליך ומסע לכל דבר, וזהו הדבר החשוב ביותר שיש להבין! כל ריקוד עשוי לשנות את חייכם מקצה אל קצה, להעניק לכם התמכרות בריאה ומרתקת, ולגרום לשיפור משמעותי בחייכם באספקט הפיזי והפסיכולוגי! לפני שאתם מתחילים לימוד ריקוד, אספנו עבורכם מספר טיפים שימושיים:
העדיפו מורה מקצועי!
אל תתפשרו על המורה שלכם, גם אם זה אומר שעליכם לשלם מעט יותר. זכרו שהניסיון של המורה מגולם במחיר שלו, ובטווח הארוך הדבר צפוי להשתלם לכם! איך ניתן להתרשם ממקצועיות המורה? דברו עם המורה ושאלו על הניסיון שלו, חפשו חוות דעת אמינות – ומומלץ ממקור ראשון, בקרו באתר המורה, התרשמו מהסרטונים, והגיעו לשיעור ניסיון כדי להתרשם!
התאמנו בבית!
כשאנו מתחילים לרקוד, אין זה מספיק להגיע לשיעור פעם בשבוע – ומומלץ להתאמן בבית! גם ריקודים במהלך מפגשים ומסיבות הם סוג של תרגול, וזוהי דרך נוספת להשתפר. זכרו שהגוף שלכם לומד שפה חדשה, ועל מנת שהיא תיטמע באופן יעיל – עליכם לתרגל אותה כמה שיותר!
זכרו שאתם רוקדים כדי ליהנות!
תלמידי ריקוד רבים הופכים להיות ביקורתיים כלפי עצמם, וזה עלול לפגום בהנאה מתהליך הלימוד. זכרו שריקוד הוא משהו משמח וכיפי, והקפידו להתאזר בסבלנות עד הגעת התוצאות המשמעותיות. המורה שלכם רואה את ההתקדמות שלכם גם כשאתם לא רואים אותה, ותהיו בטוחים שבקרוב גם אתם תרקדו בהנאה על הרחבה!
